Välkommen att prova Kundalini Yoga

Kundalini yoga är en över 5000 år gammal teknik. Som hjälper dig att skapa fullständig balans, hälsa och harmoni i kropp ande och själ. Den är mycket lätt att utföra och inga förkunskaper krävs. Alla kan lära sig Kundalini yoga.

Från och med v. 6 så drar Kundalini yogan igång i Odenslunda gymnastiksal i Upplands Väsby. Alla är välkomna att prova se och känna efter. Ett pass 50 kr per person. Anmälan till kurs sker på plats under prova på passen eller till min mobil; Jennifer Fincher 073 563 617. Du kan också e-maila anmälan till kundaliniinfo@yahoo.se. Sista anmälningsdag den 12/2. Medtag sittkudde och ev. liggunderlag eller filt.

V. 6 Prova på pass: Måndag 5/2 17:00 -18:00 Odenslunda gymnasiksal
Fredag 9/2 17:00 -18:00 Odenslunda gymnastiksal 50 kr

V. 7 Kursstart: Måndag 12/2 17:00 -18:00 DE TIO KROPPARNA
Enligt Yogans synsätt så är människan uppdelad i tio kroppar.
Kursen handlar om dig som människa och energivarelse, om
att skapa balans på ett djupare plan.
12 veckor 60 min/pass: 1200 kr

Måndag 12/2 18:20 -19:00 SMÅTT OCH GOTT
15 olika Kundalini yoga pass där vi bl.a. går igenom; rygg,
nacke, axlar, hjärtat, avslappning för kroppen, hudandning,
magen och mycket mer.
15 veckor 40 min/pass: 1200 kr

Fredag 16/2 17:00 -18:00 HJÄRTAT OCH IMMUNFÖRSVARET
Kursen är för dig som vill öppna ditt hjärta. Stärker hjärta, immunförsvar,
kropp och nervsystem.
7 veckor 60 min/pass:700 kr

Samtliga deltagare erhåller kurskompendium efter varje kurstillfälle. Även efter prova på passen. Uppehåll för Påsklovet v. 14. För mer info om Kundalini yoga gå in på www.3ho.com

Välkommen önskar Jennifer Fincher!

Obs! Majola Restaurang Konsult har 15 % personal rabatt på samtliga pass, utom prova på yogan. Gäller endast Majola personal. Intyg från Majola uppvisas vid förfrågan. Drop in passen betalas kontant på plats mot kvitto på Smått o Gott passen.